Ernährung
Welche Macht hat die Ernährung?
Sind wir gesund, schreiben wir der Ernährung den Stellenwert der Prävention zu. Ernähren wir uns ausgewogen und darmfreundlich, kochen selbst und kauen zudem gründlich, können wir vielen Krankheiten vorbeugen.
Was ist aber, wenn wir bereits erkrankt sind?
Reicht es dann aus, sich gesund und ausgewogen zu ernähren?
Die Antwort lautet: Nein, es reicht nicht und bewirkt oft sogar das Gegenteil, nämlich dann, wenn wir bereits unkenntlich an Nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden.
Hier ist es erforderlich, die Nahrungsmittelgruppen zu erkennen, die für uns eine körperliche Belastung anstatt Entlastung darstellen, die uns körperlich "hinunterziehen" anstatt uns die notwendige Energie zu liefern.
Wichtig sind an erster Stelle diese "Übeltäter" zu erkennen und aus unserem Speiseplan für eine gewisse Zeit zu streichen und ursachenbezogen zu behandeln.
Dann werden wir sehr schnell eine gesundheitliche Verbesserung spüren.
Der Ernährungplan
Ein Ernährungsplan beinhaltet die auf Ihnen abgestimmten und individuell verträglichen Lebensmittel.
Diese also, die Ihnen noch Energie geben.
Ich werde Ihren Plan so zurechtlegen, dass trotz Unverträglichkeiten gegenüber Nahrungsmitteln eine noch ausgewogene Ernährung gewährleistet ist.
Sind Sie von sehr vielen Nahrungsmittelunverträglichkeiten betroffen und bleiben Ihnen nur wenige Lebensmittel, was vorkommen kann, so werden wir zusammen Ihren Ernährungsplan auf die Ihnen übrig gebliebenen Lebensmittel mit Rezeptvorschlägen und vielerei Tipps zusammen aufstellen.
Keine Angst, sie werden keine Mangelernährung erleiden, denn mit entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln beugen wir dem Phänomen vor.
Wichtig ist, Ihrem Darm für die Ausheilung Zeit zu geben und unverträgliche Lebensmittel eine zeitlang zu meiden.
Nach der Ausheilungsphase werden wir Ihren Ernährungsplan dann wieder schrittweise in Richtung Normalität anpassen.
Allein eine Karenzzeit ist jedoch sehr mühselig und nicht von großem Nutzen, weshalb ich Ihnen neben Ihrem Ernährungsplan Schritt für Schritt die notwendigen Substanzen und begleitenden Maßnahmen verordnen werde.
Zudem ist eine ursachenbezogene Behandlung notwendig.
Ernährung bei speziellen Krankheiten
Bei bestehenden Krankheiten bzw. gesundheitlichen Beschwerden wie z. B. Arthrose, Osteoporose, Gelenkbeschwerden, Gicht, Niereninsuffiziens, Bluthochdruck, hoher Cholesterinwert usw. stelle ich Ihnen gerne einen individuellen Ernährungsplan auf.
Die Macht der richtigen Lebensmittel kann hier wahre Wunder bewirken.
Lesen Sie über mehr darüber in meinem Gesundheits-Blog.
Sind Sie bereit?
Ich freue mich darauf, Sie bei der Zusammenstellung Ihrer "neuen" Nahrungsmittel anzuleiten und zu unterstützen.
GanzheitlichGesund
Kontakt
i[email protected]
Telefon: 07721/4018829
Adresse
GanzheitlichGesund
Heilpraktikerin Denise Franz
Saarlandstraße 23
78050 Villingen-Schwenningen
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag 9.00 bis 18.00 Uhr
Termine bitte nach vorheriger Absprache